Сезон закончен - тренировки продолжаются

Юношеские команды БК "Химик", которые тренируются под руководством Владимира Понько, продолжают тренировочный процесс в летнем режиме - утренняя зарядка на море, дневная тренировка в зале. Только летом есть уникальная возможность собрать на разминку ребят всех возрастов - с 2001 по 2008, когда младшие тянутся за старшими, а старшие стараются показать свой класс для малышей.

Ежедневная утренняя гимнастика, эстафеты, специальные упражнения задают тон целого дня для ребят, помогают оздоровиться, набраться бодрости и сил. А тот факт, что сезон закончен, позволяет тренироваться без психологической нагрузки и ответственности за будущий результат, получать удовольствие от движения и общения. После легкой пробежки вдоль моря игроки были поделены на команды, в которых соревновались разновозрастные коллективы в ловкости и скорости. Вторая тренировка проходит в зале, и там уже тренер больше внимания уделяет работе с мячом, индивидуальной работе, бросковым навыкам. Продолжатся занятия до 20 июня, после чего ребята получат месяц отдыха. Предсезонный сбор, которые начнется 20 июля, будет более интенсивным, но также включает обязательную утреннюю тренировку на море. Так что здоровое лето игрокам всех команд "Химика" гарантировано!

Подробнее о задачах летней подготовки нам рассказал тренер команд "Химик-2002", "Химик-2008" Владимир Понько:

 

ФОТОГАЛЕРЕЯ